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15534025601家用跑步機(jī)有必要買嗎？跑步機(jī)家用多少錢？
家用跑步機(jī)有必要買嗎？跑步機(jī)家用多少錢？現(xiàn)在跑步機(jī)很普及對(duì)于喜歡健身的人來說每家每戶幾乎都能看見！但是很多客戶也反映他們好多朋友從網(wǎng)上買的2千左右的跑步機(jī)幾乎不能用，道又窄，減振又差，馬力又小，聲音又吵，樓下天天上樓敲門抗議，體驗(yàn)實(shí)在太差，于是乎，跑步機(jī)又成了晾衣架，同時(shí)也上架了閑魚。所以很多客戶就會(huì)猶豫我到底用不用買跑步機(jī)呢？擔(dān)心跑不了幾天就放棄了！所以在下單之前，一定要做好充足的思想建設(shè)，如果自己沒那個(gè)毅力和動(dòng)力，還是算了吧。畢竟這東西動(dòng)輒一兩百斤，想扔都不好扔，賣就更難賣了。你也可以去健身房，到跑步機(jī)上跑跑看，是否能夠適應(yīng)用跑步機(jī)跑步，因?yàn)椋悴灰欢ㄖ琅懿綑C(jī)的使用環(huán)境（舒適度）對(duì)你是否合適，比如跑步姿勢(shì)，姿勢(shì)好的人對(duì)跑步機(jī)適應(yīng)力強(qiáng)，差的需要機(jī)器調(diào)節(jié)對(duì)自身提供保護(hù)，主要是腳踝、膝關(guān)節(jié)等等。總之如果你覺得自己毅力好每天都有跑步的動(dòng)力，買臺(tái)跑步機(jī)還是挺合算的！
1.你的體重，是否和這臺(tái)跑步機(jī)的馬力相匹配？
跑步機(jī)動(dòng)力的表現(xiàn)源自于馬達(dá)的馬力大小，一般來說馬達(dá)馬力越高，則說明跑步機(jī)的穩(wěn)定性能也越高，隨之對(duì)應(yīng)成本和價(jià)格也就越高。但馬力大小并不一定代表動(dòng)力表現(xiàn)優(yōu)秀，因?yàn)樯碳乙话愣紩?huì)在產(chǎn)品信息上標(biāo)明馬達(dá)的持續(xù)馬力和峰值馬力，主要還是以持續(xù)輸出馬力為主。如果長期按照超出馬達(dá)功率來跑，勢(shì)必會(huì)造成超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的情況出現(xiàn)，縮短跑步機(jī)的壽命。如果你體重很胖超出140斤的話，那么對(duì)持續(xù)馬力要求就很高，應(yīng)該在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp，200斤的話就得至少2.5chp。
2.跑步費(fèi)膝蓋？減震很重要
決定一臺(tái)跑步機(jī)減震效果的因素有很多，跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響最后的減震效果，而減震效果的好壞又對(duì)人的膝關(guān)節(jié)健康起著至關(guān)重要的作用，所以跑步機(jī)的緩震能力也是最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。常見的跑步機(jī)減震系統(tǒng)分為硅膠減震、彈簧減震、氣囊減震、懸掛減震三種。
3.跑步區(qū)域面積要夠大才放得開
跑帶寬度和實(shí)際的跑步區(qū)域大小對(duì)于選購家用跑步機(jī)來說是重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，因?yàn)槊總€(gè)人的身高體重都不一樣。如果跑步面積局促，那么你使用起來就十分的別扭，跑步過程中很容易踩到邊框，影響鍛煉流暢度，嚴(yán)重的可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害。
跑帶寬度不小于42CM，根據(jù)中國國民健康大數(shù)據(jù)顯示，成人的肩寬在45-48cm，跑帶越寬的時(shí)候，跑步擺動(dòng)的幅度和空間較大，較為舒服，更安全。如跑帶寬度太小跑步不舒服，危險(xiǎn)系數(shù)也增加。
跑臺(tái)應(yīng)是有包邊且包邊寬度不低于8cm，因?yàn)橐紤]到意外情況的發(fā)生，在跑步過程中萬一有緊急情況不能站穩(wěn)在邊條上很容易摔倒，導(dǎo)致危險(xiǎn)的發(fā)生。
無論跑步機(jī)價(jià)格高低，安全因素一定要符合標(biāo)準(zhǔn)才能考慮購買。
4.其它功能
以上四點(diǎn)是選購跑步機(jī)的核心指標(biāo)，接下來的功能屬于錦上添花。
①折疊收納
家用跑步機(jī)一般都自帶坡度調(diào)節(jié)（部分全折疊跑步機(jī)除外），無論是手動(dòng)調(diào)節(jié)還是電動(dòng)調(diào)節(jié)，這幾乎成了家用跑步機(jī)的標(biāo)配。
坡度調(diào)節(jié)功能的作用主要是能夠提高單位時(shí)間內(nèi)的燃脂效率，事半功倍，并能模擬登山運(yùn)動(dòng)。
③心率測(cè)試
對(duì)于選擇跑步健身的人來說，一定要選擇適合自己的速度，千萬不要盲目加速，不然很容易造成心臟壓力過大，休克或者昏迷，嚴(yán)重的甚至有生命危險(xiǎn)。所以，心率檢測(cè)功能就十分有必要了，它能夠時(shí)刻檢測(cè)你的心率，如果心率超出了你心臟的承受范圍，一定要降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
④智能及多功能性
比如連接app、藍(lán)牙音箱、顯示屏幕、電視功能、上網(wǎng)功能、健身按摩功能等。
家用跑步機(jī)有必要買嗎？跑步機(jī)家用多少錢？山西新生活健身器材認(rèn)為如果您有足夠預(yù)算的話還是買好點(diǎn)的跑步機(jī)，不過前提是，跑步機(jī)我買回來確實(shí)是用來跑步的，而不是晾衣服的。如果沒有做好這個(gè)心理建設(shè)，或者喜好路跑的跑友，就算花一千多買跑步機(jī)都是不值。所以，還是那句話：又大又沉，要么別買要么買好的！
跑步機(jī)家用多少錢？跑步機(jī)價(jià)格你從淘寶上搜索可以看見從1千多到幾萬元的都有！大部分人基本都是先看銷量，再看看自己預(yù)算，買個(gè)千把塊的算球，心里還想著花一萬塊買跑步機(jī)的都是傻缺。結(jié)果買回來發(fā)現(xiàn)，跑道又窄，減振又差，馬力又小，聲音又吵，樓下天天上樓敲門抗議，體驗(yàn)實(shí)在太差，于是乎，跑步機(jī)又成了晾衣架，同時(shí)也上架了閑魚。一般買跑步機(jī)新生活小編推薦6000元左右的跑步機(jī)，這種跑步機(jī)不但跑的舒服，而且靜音效果也挺好的！可以折疊，不占地！功能比較多，智能及多功能性比如連接app、藍(lán)牙音箱、顯示屏幕、電視功能、上網(wǎng)功能、健身按摩功能等。
1.你的體重，是否和這臺(tái)跑步機(jī)的馬力相匹配？
跑步機(jī)動(dòng)力的表現(xiàn)源自于馬達(dá)的馬力大小，一般來說馬達(dá)馬力越高，則說明跑步機(jī)的穩(wěn)定性能也越高，隨之對(duì)應(yīng)成本和價(jià)格也就越高。但馬力大小并不一定代表動(dòng)力表現(xiàn)優(yōu)秀，因?yàn)樯碳乙话愣紩?huì)在產(chǎn)品信息上標(biāo)明馬達(dá)的持續(xù)馬力和峰值馬力，主要還是以持續(xù)輸出馬力為主。如果長期按照超出馬達(dá)功率來跑，勢(shì)必會(huì)造成超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的情況出現(xiàn)，縮短跑步機(jī)的壽命。如果你體重很胖超出140斤的話，那么對(duì)持續(xù)馬力要求就很高，應(yīng)該在1.2chp以上了。160斤的是1.5chp，200斤的話就得至少2.5chp。
2.跑步費(fèi)膝蓋？減震很重要
決定一臺(tái)跑步機(jī)減震效果的因素有很多，跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響最后的減震效果，而減震效果的好壞又對(duì)人的膝關(guān)節(jié)健康起著至關(guān)重要的作用，所以跑步機(jī)的緩震能力也是最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。常見的跑步機(jī)減震系統(tǒng)分為硅膠減震、彈簧減震、氣囊減震、懸掛減震三種。
3.跑步區(qū)域面積要夠大才放得開
跑帶寬度和實(shí)際的跑步區(qū)域大小對(duì)于選購家用跑步機(jī)來說是重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，因?yàn)槊總€(gè)人的身高體重都不一樣。如果跑步面積局促，那么你使用起來就十分的別扭，跑步過程中很容易踩到邊框，影響鍛煉流暢度，嚴(yán)重的可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)傷害。
跑帶寬度不小于42CM，根據(jù)中國國民健康大數(shù)據(jù)顯示，成人的肩寬在45-48cm，跑帶越寬的時(shí)候，跑步擺動(dòng)的幅度和空間較大，較為舒服，更安全。如跑帶寬度太小跑步不舒服，危險(xiǎn)系數(shù)也增加。
跑臺(tái)應(yīng)是有包邊且包邊寬度不低于8cm，因?yàn)橐紤]到意外情況的發(fā)生，在跑步過程中萬一有緊急情況不能站穩(wěn)在邊條上很容易摔倒，導(dǎo)致危險(xiǎn)的發(fā)生。
無論跑步機(jī)價(jià)格高低，安全因素一定要符合標(biāo)準(zhǔn)才能考慮購買。
4.其它功能
以上四點(diǎn)是選購跑步機(jī)的核心指標(biāo)，接下來的功能屬于錦上添花。
①折疊收納
跑步機(jī)不是個(gè)小玩意，如果家里面積不是很大，可折疊收納算是個(gè)很實(shí)用的功能了
家用跑步機(jī)一般都自帶坡度調(diào)節(jié)（部分全折疊跑步機(jī)除外），無論是手動(dòng)調(diào)節(jié)還是電動(dòng)調(diào)節(jié)，這幾乎成了家用跑步機(jī)的標(biāo)配。
坡度調(diào)節(jié)功能的作用主要是能夠提高單位時(shí)間內(nèi)的燃脂效率，事半功倍，并能模擬登山運(yùn)動(dòng)。
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對(duì)于選擇跑步健身的人來說，一定要選擇適合自己的速度，千萬不要盲目加速，不然很容易造成心臟壓力過大，休克或者昏迷，嚴(yán)重的甚至有生命危險(xiǎn)。所以，心率檢測(cè)功能就十分有必要了，它能夠時(shí)刻檢測(cè)你的心率，如果心率超出了你心臟的承受范圍，一定要降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
④智能及多功能性
比如連接app、藍(lán)牙音箱、顯示屏幕、電視功能、上網(wǎng)功能、健身按摩功能等。
家用跑步機(jī)有必要買嗎？跑步機(jī)家用多少錢？山西新生活健身器材認(rèn)為如果您有足夠預(yù)算的話還是買好點(diǎn)的跑步機(jī)，不過前提是，跑步機(jī)我買回來確實(shí)是用來跑步的，而不是晾衣服的。如果沒有做好這個(gè)心理建設(shè)，或者喜好路跑的跑友，就算花一千多買跑步機(jī)都是不值。所以，還是那句話：又大又沉，要么別買要么買好的！